Veranstaltungen des EBW Schwabach vor Ort

Yoga und cakra

Di, 17.4.2018 19-20:30 Uhr
Veranstaltungsort
Medienraum
Kirchenstraße 3
90530 Wendelstein
Ausführliche Beschreibung
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungs– und Erfahrungsweg, der unserer Gesundheit und der Harmonie von Körper, Geist und Atem dient. In den Stunden werden Asanas, die Körperübungen im Yoga, und Vinyasas, fließende Bewegungsabläufe, in Atemachtsamkeit geübt. Das Üben in Verbindung mit der Atemachtsamkeit ermöglicht uns ein besseres Kennenlernen unserer körperlichen, geistigen und seelischen Befindlichkeit.
Ebenso hilft es, unseren Geist zu beruhigen, was zu mehr Klarheit und Bewusstsein in unserem Denken und Tun führt. Die Übungen in diesem Kurs richten sich an Teilnehmer jeden Alters, an Teilnehmer, die beginnen wollen oder schon Erfahrungen mit Yoga haben. Auch bei Bewegungseinschränkungen ist es
möglich zu üben.
Ansprechperson
Eva Harrer
ReferentInnen
Eva Harrer
Art der Erwachsenenbildungsveranstaltung
Kurs / Vortragsreihe
Sonstiges
11
Art der Veröffentlichung
Gemeindebrief; Internet; Plakat|Handzettel|Programmheft
Veranstalter / veröffentlicht von:
Evang.-Luth. Kirchengemeinde Wendelstein
und Diakonie Wendelstein
Kirchenstraße 3
90530 Wendelstein
pfarramt.wendelstein@elkb.de
Tel. 09129/286521